Die 3MMethode im Detail

Mein Überbegriff für die ganzheitliche Körperarbeit. Ich kombiniere verschiedenste Behandlungen und biete eine individuelle Herangehensweise, maßgeschneidert auf die Bedürfnisse des jeweiligen Klienten. CranioSacral Behandlungen, Schröpfmassagen, klassische Massagen in Kombination mit Schröpftherapie und manuelle Lmyphdrainage sind einige meiner Tools in der Körperarbeit.

Wieder in seine Freiheit im Geist zu kommen um dadurch auch die körperlichen Beschwerden zu minimieren, sind meine Anliegen in meiner Arbeit als diplomierte Psychologische Lebens- und Sozialberaterin, Life Trust Coachin und Supervisorin. Nach einer Analyse gebe ich dem Klienten Raum, mit seinen Sorgen, Problemen und Themen präsent und wichtig sein zu dürfen und schwierige Themen an,- und auszusprechen. Meine Begleitung wandelt Probleme in Chancen um.

Sich selbst mal richtig WICHTIG zu nehmen um wieder in seine körperliche, physische und mentale Kraft zu kommen- das sind meine Herzensthemen. Etwas Neues zu wagen, raus aus der Komfortzone zu treten, alte Themen zu beseitigen. Genau hier möchte mit meinem Wissen unterstützen.

Für mich sind Körper, Geist und Seele EINS

Deswegen ist es wichtig, bei Problemen, Thematiken und Symptomen alle 3 Ebenen zu sehen und wahrzunehmen. Dazu stehen mir viele verschiedene Wege und Möglichkeiten zur Verfügung:

Auf körperlicher Ebene

Schröpfmassage kombiniert mit klassischer Massage um verschiedenste Problematiken anzusprechen oder um mehr Entspannung zu bringen.

Lymphdrainage bietet die Möglichkeit den Körper zu reinigen. Giftstoffe werden leichter ausgeleitet und der Gesamtorganismus läuft wieder runder.

CranioSacral Therapien, die eine sanftes Bindeglied darstellt, um den Körper wieder in seine Selbstheilungskräfte zu bringen.

Intraorale und viszerale Behandlung
Als wichtigen Teilbereich der Craniosacral Therapie behandeln wir hier speziell den Zusammenhang aus Verspannungen im Kieferbereich und deren Auswirkungen auf den gesamten Körper.

Um eine Entspannung im Hals/Nacken/Schulterbereich zu erreichen, wird vorab viszeral, sprich an den Bauchorganen gearbeitet. Die anschließenden Behandlungen im Mund sind zwar etwas ungewohnt, dennoch sehr lösend und wohltuend.

Auf geistiger Ebene

Als dipl. Psychologische Lebens- und Sozailberaterin und Life Trust Coachin liegt es mir am Herzen, in verschiedenen Lebensbereichen, die alleine schwer zu bewältigen sind, unterstützend zur Seite zu stehen. Alternative Perspektiven und Möglichkeiten werden mit dem Klienten erarbeitet, Problematiken in Chancen umgewandelt.

Auf geistiger Ebene noch tiefer einsteigen

Als Medium, habe ich die Möglichkeit Kontakt zwischen unseren Welten herzustellen. Als freier, neutraler und verbindender Kanal, helfe ich dabei, den Menschen zurück in seinen Wesenskern zu führen und sich daran zu erinnern, wer er wirklich war.

Ich freue mich auf wunderschöne, wertschätzende und ehrliche Begegnungen.

Liebste Grüße Christina  

Was ist Craniosacral Therapie?

Die CranioSacral-Therapie ist eine sanfte aber effektive Methode, die dem Körper die Chance gibt, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien. Die Behandlung entspannt den gesamten Körper und erzielt eine Regulation im autonomen Nervensystem.

Der CranioSacrale Plus

Diese pulsierende Bewegung entsteht dadurch, dass die Gehirnflüssigkeit das Gehirn und das Rückenmark rhythmisch umspült und sich wellenförmig im ganzen Körper ausbreitet. Die CranioSacrale Bewegung kann am leichtesten am Kopf ertastet werden und ist mit guten palpatorischen Fähigkeiten am ganzen Körper spürbar.

Die Methode

Der Ausgangspunkt eines Schmerzes oder einer Blockade muss nicht identisch mit dem Ort des tatsächlich empfundenen Schmerzes sein. Die menschlichen Hände, ein Meisterwerk der Form und Funktion, sind großartige, diagnostische Werkzeuge. Sie sind in der Lage, diese Blockaden zu fühlen, zu sehen, zu hören und zu begreifen.

Was ist die Schröpfmassage?

Schröpfen ist ein seit über 2000 Jahren bekanntes Verfahren und wurde bereits in allen Hochkulturen wie zB in China und Indien eingesetzt, um den Körper von krankmachenden Säften, Säuren und Schlacken zu befreien.

Die Massage ist eine Technik mit einem Vakuum-Pumpgerät, das mittels Unterdruck die Durchblutung anregt und den Lymphfluss aktiviert. Schlechte Ernährung, wenig oder zu viel Bewegung, Sorgen und Stress übersäuern den Körper. Die Schröpfmassage bewirkt, dass das Bindegewebe und die Muskulatur sehr stark durchblutet, die verklebten Faszien gelöst und Ablagerungen im Bindegewebe freigesetzt werden. Sie ist eine Reinigung, Entschlackung und Entgiftung für Körper, Geist und Seele, die bei jedem funktioniert!

Die Schröpfmassage wird zB bei folgenden Indikationen eingesetzt:

  • Verspannungen in der Muskulatur
  • Faszien-Verklebungen
  • Gelenksschmerzen wie z.B. Arthrose, Frozen Shoulder,
  • Fersen Sporn, Rückenschmerzen, Hüftgelenksschmerzen
  • PMS, Regel- bzw. Wechselbeschwerden
  • Einschlafen von Händen und Füßen
  • Lymphödeme
  • Energielosigkeit und Müdigkeit
  • Cellulite
  • Faltenreduktion
  • Reiterhosen
  • Schlaffer Haut
  • Schlaflosigkeit uvm.

Die Schröpf-Therapie mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, setzt sich folgendermaßen zusammen:

  1. Schlacken lösen mit der Schröpfmassage
  2. Schlacken neutralisieren mit basischer Ernährung
  3. Schlacken ausleiten mit basischen Vollbädern, basischen Fußbädern uvm.

Schlacken neutralisieren durch basenüberschüssige Ernährung

Einführung

Durch die gelösten Schlacken entsteht ein Säureüberschuss im Körper. Die zirkulierenden Säuren werden mit basenüberschüssigen Lebensmittel neutralisiert. Somit ist der Körper in der Lage sich der Schlacken zu entledigen und scheidet diese über den Darm, die Nieren oder die Haut aus. Bei der basischen Ernährung muss auf nichts verzichtet werden, es werden lediglich säureüberschüssige Produkte mit basenbildenden Lebensmittel ausgetauscht.

Nach nur 3 Tagen basischer Ernährung, fehlt einem die alte Ernährungsform nicht mehr. Heißhungerattacken und maßloses in sich hineinstopfen verschwinden.

Man spürt wie wohl sich der Körper fühlt und ist voll motiviert, da der Erfolg nach nur wenigen Tagen sichtbar und spürbar wird. Nach der Anwendung der Schröpfmassage steigt man auf eine Säure-/Basen ausgeglichene Ernährung um.

Schlacken ausleiten

Bei der Schröpfmassage nutzen wir unser größtes Ausscheidungsorgan, die Haut. Ausleitung kann unterstützend mit Basensalz, Algen und Bürstungen im Vollbad, Fußbad, Strümpfen uvm. mit der Schröpfmassage erhalten Sie einen Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität, Gesundheit und Bewusstsein für sich selbst und Ihren Kunden/innen oder Patienten/innen

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